毎日こんな事に気をつけましょう
【朝】

＊着替え＊	肌着はもちろん、上に着るものも通気性のよい木綿製品に。毛羽立ったものは避けて、セーターなどが首や手首に直接触れないようにしましょう。
＊食事＊	確実に症状を悪くする食べ物がわかっている場合は別ですが、そうでなければ発育、成長のこともありますので、むやみに食事制限をする必要はありません。

【昼】

＊掃除、洗濯＊	ダニやホコリはアトピー患者の敵です。洗濯、室内の清掃はこまめにしてください。
＊遊び、スポーツ＊	日差しの弱い春先から慣れさせ、太陽の下で元気に遊ばせましょう。汗をかいたあとや水泳のあとは、シャワーで肌をさっぱりさせてください。

【夜】

＊入浴＊	毎日入浴し、体を清潔に保つことが大切です。普通のせっけんをつかい、ガーゼタオルや手で優しく洗って汚れを落とします。
＊睡眠＊	部屋のあたためすぎや、乾燥のしすぎは皮フの症状を悪くします。温度を上げすぎないようにして、湿度も加湿器などで適度に調節してください。 寝ている間にひっかいてしまわないよう爪は短く丸くそろえていつもきれいにしておきます。